Le chanvre (ou cannabis) est une plante surprenante. Connue depuis des milliers d’années pour ses nombreux bienfaits, c’est l’une des premières plantes que l’homme a domestiqué à l’époque du Néolithique.
L’huile de chanvre est obtenue par extraction à partir des graines, aussi connues sous le nom de “chènevis”. Ces graines ont une haute teneur en acides gras, ce qui confère à l’huile de chanvre des propriétés très intéressantes. Essentiellement composées d’oméga 3 et d’oméga 6, l’huile de chanvre offre la proportion idéale recommandée pour un bon fonctionnement cardiovasculaire et cérébral (à savoir 1 volume d’omega 3 pour 3 volume d’omega 6) (1)
Elle contient également de la vitamine E(2) ainsi que plusieurs acides aminés essentiels(3).
Les acides gras étant très fragiles, il est important de choisir une huile pressée à froid. Pour cette même raison, l’huile de chanvre doit être consommée froide, comme assaisonnements pour vos salades, soupes, pâtes ou riz après cuisson. Son léger goût de noisette en fait une huile raffinée, qui parfume délicatement tous vos plats.
– Utilisation externe/cutanée :
La pression à froid permet également à l’huile de chanvre d’être utilisée à des fins cosmétiques. En effet, sa haute teneur en acide gras(1) en fait un très bon soin pour les cheveux secs, abîmés ou cassants. Appliquée directement sur le cuir chevelu, elle calme les démangeaisons(4) et atténue l’apparition de pellicules(5).
Au niveau cutanée, l’huile de chanvre à la propriété d’être anti-comédogène(6) (uniquement lorsque l’huile est obtenue par pression à froid). Elle est naturellement riche et est un excellent soin pour atténuer les signes de l’âge(7). En effet l’huile de chanvre lutte contre les radicaux libres(7), responsables du vieillissement de la peau.
Elle conviendra également à toutes les personnes qui ont une peau sèche, déshydratée ou irritée. En effet l’huile de chanvre est très prometteuse dans le traitement des peaux à problèmes(8), sujette à l’eczéma ou au psoriasis.
Vous l’aurez compris, l’huile de chanvre est un allié indispensable à avoir chez soi. Elle a non seulement de multiples utilités, mais elle est aussi écologique.
En effet, le chanvre pousse facilement sous tous types de climats, de plus cette culture est sans pesticide. Il est donc facile de trouver une huile de chanvre locale, et labellisée bio.
Grâce à ses longues racines, la plante n’a besoin que de très peu d’eau pour pousser, ce qui rend sa culture très avantageuse, non seulement d’un point de vue économique mais surtout d’un point de vue écologique. Sa croissance très rapide empêche les mauvaises herbes de pousser, et font du champ de chanvre un très bon foyer pour le développement de la faune rurale.
Sources:
- https://innocanpharma.com/how-cbd-topicals-prevent-dermatological-inflammation-through-regulation-of-keratinocyte-proteins/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7023045/
- https://www.darwin-nutrition.fr/super-aliments/chanvre/
- https://wayofleaf.com/cbd/ailments/cbd-for-anti-aging
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17157480/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4151231/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7023045/
https://dumas.ccsd.cnrs.fr/dumas-03076699/document
